September

Deze maand richten we ons op vitaliteit & leefstijl. Kleine, bewuste keuzes kunnen een groot verschil maken: een korte wandeling, een gezond tussendoortje, goed slapen of even tijd nemen om op te laden. Door aandacht te geven aan zowel lichaam als geest, versterken we onze energie, motivatie en veerkracht. Laten we elkaar stimuleren om gezonde routines te creëren die bij ons passen. Zo bouwen we samen aan een fitte, frisse en duurzame werkmaand.

Het activatieprogramma van LifeCheck bevat vier stappen:

In samenwerking met jou stellen we een werkend activatieprogramma op

Video

We hebben de volgende video’s voor je beschikbaar: